Dan moet je deze recepten voor smoothies zonder banaan eens proberen! We hebben er verzameld waarvan je sowieso gaat smullen! Voor een lekkere smoothie zonder melk en zonder suiker heb je geen ingewikkelde ingrediënten nodig.
Je vervangt de melk en de. Vanochtend kiwi- appel smoothie gemaakt: kiwis kort staafmixen, 1ml troebel appelsap erdoor roeren en 1ml yoghurt. Het is misschien officieel gezien nog geen winter, maar voor nu is deze winterse smoothie met appel en kaneel ook perfect. Wacht dus niet langer en probeer deze verrukkelijke en verfrissende appel smoothie recepten zelf thuis!
Avocado spinazie smoothie (2calorieën) 1g gehakte spinazie bevroren banaan g gehakte avocado 2ml kokoswater theelepels vers citroensap tot snufjes cayennepeper. Recept 3: De appel - banaansmoothie. Gooi alles in de blender en even laten draaien tot je een mooi geheel krijgt.
Voeg al deze ingrediënten samen in de blender and go the smooth way! Lekkere smoothie recepten. Bereidingswijze Voorbereiding: 5min › Klaar in:5min. Doe de mango met de helft van de melk in een blender.
Meng goe voeg dan appel , bananen en de rest van de melk toe. Ik kies vaak voor een halve banaan. Dit maakt je smoothie ook wat zoeter.
Avocado of kokosnoot: zorgt er ook voor dat je smoothie wat dikker wordt en geeft het daarbij extra calorieën en (gezonde!) vetten .