Gesunde smoothie rezepte

Bereit für das Schlaraffenland in flüssiger Form? Europas bester Rezepteseite. Starten Sie gesund und erfrischt in den Tag, stärken sich nach dem Sport oder genießen Sie einfach! Der gesunde Shake, frisch aus dem Mixer. Cremig, weich und in unendlicher Vielfalt zu genießen.

Erlaubt ist alles, was Ihnen schmeckt. Mischen Sie nach Belieben Obst und Gemüse. Fügen Sie Joghurt, Milch, Schokolade oder andere Zutaten ganz nach Ihrem Geschmack hinzu. Seien Sie kreativ und kreieren Sie neue . Auch für zwischendurch ein willkommener Snack.

So versorgst du deinen Körper im Handumdrehen mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Ideal als Frühstück oder Sattmacher für zwischendurch. Zubereitung in Minuten.

Ob nach dem Sport oder zwischendurch – her mit den Vitaminen! Sie sind superschnell und einfach zuzubereiten, ernährungsphysiologisch . Unsere unkomplizierten Rezepte für jeden Geschmack. Zum anderen enthalten pflanzliche Fette gesunde Fettsäuren. Besonders in Leinöl stecken wichtige Omega-3-Fettsäuren. Viele Zutaten, wie Moringa, Matcha oder spezielle . Smoothie-Rezepte mit frischen und leckeren Zutaten.

Püriert und eisgekühlt findet man sie zuhauf in den Kühlschränken der Supermärkte. Wir haben den Mixer angeworfen und acht Rezepte kreiert - erfrischen gesund und lecker. Die Gesundheitsbooster aus Gemüse und Früchten sollen fit, schlank und schön machen.

Selbstgemixte Gemüse- und Obstdrinks sind die ideale Ergänzung für eine ausgewogene und gesunde Kost. Hier kommen geniale Rezepte. Lecker, schnell zubereitet und gesund sind diese Mischgetränke mit Obst, Gemüse oder Kräutern. Sie sind reich an Mineralstoffen und können auch mal eine Zwischenmahlzeit ersetzen.

Natürlich kommt es dabei auf die Auswahl und Qualität der Zutaten an – wer jedoch die richtigen Inhaltsstoffe wählt und weiß, wie diese miteinander harmonieren, erhält in Windeseile einen schmackhaften Trunk, der ideal für unsere Gesundheit ist. Registrieren Sie sich kostenlos und greifen Sie auf alle . Book: Lisa Mattes: Amazon.