Eventueel nog wat extra sinasappelsap als het geheel te dik is. Maak de aardbeien schoon, verwijder de pitjes van de meloen en maak er blokjes of bolletjes van. Pers de limoen boven de . Verdeel over een glas and enjoy!
Was de aardbeien en haal de kroontjes er vanaf.
Schil de meloen en snij deze in grote blokjes. Doe alles in de Blender en pureer tot een glade vloeistof is ontstaan. Ik maak vaak ijsklontjes van vruchtensap. Smoothie van de dag: een zomerse aardbei galiameloen smoothie. Toen was mijn blender al aardig vol, dus dacht ik, ik schenk er een glas u. Smoothies zijn de perfecte oplossing voor net-niet-meer-lekker-fruit.
En hoewel hij op zichzelf niet zo heel lekker was, smaakte de meloen in de smoothie bijzonder goed!
Plus: klaar in minuten. VOORBEREIDING: MINUTEN – BEREIDING: MINUTEN. Verwijder de schil en de pitjes uit de meloen. Laat ongeveer minuutjes garen.
Giet alle ingrediënten in de mixkom en mix . Ik heb het laatst gedaan met cranberries ( vriezer) en munt blaadjes plus wat yoghurt. Re: Smoothie : galiameloen combineren met. Meng de aardbeien , meloen en basilicum met de yoghurt in de blender. Voor een ijskoude smoothie kun je ook bevroren aardbeien gebruiken of bevroren meloen.
Ingredienten smoothie met aardbei , . Wij hebben hier gekozen voor een Cantaloupe Meloenmaar kan natuurlijk ook Honeydew of Galia meloen gebruiken. Voeg in ieder geval evenveel aardbeien toe als blokjes meloen in een blender, voor extra verfrissing wat ijsblokjes en een lekkere scheut magere yoghurt. Daarnaast kun je naar smaak wat sinaasappelsap toevoegen of een zakje vanillesuiker, mocht je de smoothie te zuur vinden.
Het is al weer een tijdje geleden dat ik een smoothie had gemaakt, toen ik laatst bij de supermarkt was werd ik weer op het idee gebracht door het promotieteam van Innocent. Waarvoor dank ;) Ik ging alleen niet naar huis met flesjes Innocent maar met verse aardbeien en blauwe bessen om lekker zélf een . Ik heb genoten van een heerlijke, verfrissende en goed vullende detox smoothie.
Zomerse aardbei galiameloen smoothie. De Cantaloupe meloen is ook populair. Oorspronkelijk werd deze geteeld in de tuinen van de Paus. Je herkent de Cantaloupe meloen door de grijsgroene schil en het geeloranje vruchtvlees.
De Galia meloen is lichtgeribt en heeft een groengele schil en lichtgroen vruchtvlees. Dan hebben we nog de suikermeloen en de . Deze smoothie met avocado is een van onze favorieten! De smoothie is een combinatie van heerlijke smaken en lekker voor tussendoor! Wist je trouwens dat avocado door elke smoothie lekker is?
Avocado is erg gezond en geeft een wat romige, zachte smaak aan de smoothie. Ook mango en aardbeien smaken heerlijk . Een smoothie op basis van Cantaloupe meloen , frambozen en yoghurt. Een perfecte combinatie, zeker als de meloen in het seizoen is. In plaats van frambozen kunt u allerlei bessen gebruiken! Watermeloen - aardbei smoothie.
Het ontbijt is iets wat je eigenlijk nooit mag overslaan. Dit gebeurt echter heel vaak doordat je bijvoorbeeld te laat uit bed bent gestapt, de kinderen naar school moet brengen enzovoorts. Daaroin plaats van een uitgebreid ontbijt te maken geeft een smoothie vaak de oplossing.
Gezonde smoothie van yoghurt met stukjes galia meloen , mango en blauwe bessen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.