Het lekkerste recept voor Tropical Dreasmoothie met ananas en kokos vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam! Drink wanneer het zonnig is!
Vet lekker deze groene smoothie ! De grote trend in voedselland is een smoothie.
Groente of fruit, zaden en andere superfoods - ze kunnen er allemaal in! Een smoothie maken is niet moeilijk, het enige wat je nodig hebt zijn verse producten en een blender. Probeer deze caribbean smoothie met ananas en kokosmelk eens! Heerlijk voor op een zonnige . In deze ananas smoothie is tevens kokos verwerkt. Ananas : wie houdt er niet van dit fruit?
Een overheerlijke combinatie en gemakkelijk zelf te maken!
Dit heb je nodig 2ml kokosmelk banaan. El kokossnippers (optioneel). Doe alles in een blender en blend tot een romige smoothie. Geef mij een zonnetje en ik krijg instant zin in vers fruitsap of een lekkere smoothie. Voilà, een tropische kokos ananas mango smoothie was geboren.
Het heeft een friszoete fruity basis door de ananas en citroen, een romige touch door de avocado en kokosmelk en een dosis pit door de gember. Daarbij is het ook nog eens heel gezond en goed voor de weerstand. Citroen, gember en ananas bevatten namelijk stuk voor stuk stoffen die de . Deze smoothie heeft alles. Ik wilde een toetje maken voor de kinderen maar had niet zoveel meer in huis, behalve een halve verse ananas en bevroren blauwe bessen. In de koelkast vond ik nog een blikje kokosmelk want dit heb ik altijd koud staan om kokosslagroom te maken.
Zin in een zomers ontbijtje? Doe de mango, ananas , het sinaasappelsap en de kokosyoghurt in de blender en mix min. Hak ondertussen de pistachenoten grof.
Schenk de smoothie in glazen en verdeel de pistachenoten erover.
In plaats van de blender kun je ook een keukenmachine gebruiken. Je kunt de smoothie uur . We hebben de zon gelukkig al regelmatig gezien de laatste tijd. Krijg je ook steeds meer trek in zomerse drankjes en gerechten? Wat dacht je van je ontbijt?
Met deze ananas smoothie met kokos begin je de dag sowieso zonnig! Heel simpel, maar oh, zo lekker! Kokos is ontzettend gezond. Echt de moeite waard om uit te proberen. Ingrediënten: 2ml kokosmelk (bijv. natuurwinkel of toko), halve verse . Snij de ananas in kleine stukjes en Blender `m samen met het sap tot een schuimige vloeistof.
Pers de citroen uit en snij de banaan in stukjes. Doe het citroensap, de banaan en de kokosmelk ook in de blender en laat het blenderen tot het een zachte smoothie is geworden. Giet de smoothie in glazen en . Doe alle ingrediënten in de blender of keukenmachine, goed rond laten draaien en genieten! Tip: Zorg dat minimaal fruitsoort bevroren is, hierdoor is je smoothie.
Snijd in kleine stukjes en doe de avond van tevoren in de vriezer. Hier maak je twee hele grote of vier kleine smoothies van. Leg de spinazie in een kom en bedek met plasticfolie. Zet circa seconden in de magnetron om de spinazie uit te drogen.
Snijd de limoen doormidden en pers het sap eruit. Pureer de spinazie met de yoghurt, honing, ananassap , kokosmelk en het limoensap in de blender tot een gladde smoothie.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.